Dejar de FUMAR, un Beneficio para TODOS
PARA la AUTOESTIMA Muchos fumadores se sienten
preocupados por el hecho de estar "enganchados" al tabaco. Les irrita
tener que estar pendientes de llevar siempre encima un paquete de tabaco y una
caja de cerillas y no comprenden por qué, en muchos momentos de su vida diaria,
les resulta tan necesario fumarse un cigarrillo. Dejar de fumar hace que estas
personas se sientan más fuertes, pues han sido capaces de controlar su
adicción, y les proporciona una nueva sensación de libertad.
PARA el BOLSILLO Dejar de fumar supone una reducción considerable de
los gastos diarios. ¿Ha pensado alguna vez en lo que podría hacer con lo que se
gasta en tabaco? Al cabo de un año, el dinero ahorrado le permitirá darse algún
capricho que antes no podía permitirse. Al dejar de fumar, los ex fumadores
experimentan un aumento de su capacidad respiratoria y una disminución de la
fatiga. Esto les permite disfrutar de actividades que antes les resultaban
penosas como practicar deportes, caminar, bailar, etc.
PARA disfrutar de la VIDA Por si
esto fuera poco, la persona que deja de fumar experimenta a las pocas semanas
una mejoría en sus sentidos del gusto y del olfato. En efecto, las sustancias
oxidantes del humo del tabaco y el monóxido de carbono alteran las papilas
gustativas de la lengua del fumador y las embotan, impidiendo que discrimine
los distintos sabores. La percepción de los sabores agrio y salado es la que se
ve más alterada en el fumador. También la capacidad olfativa se encuentra
disminuida por el tabaco, mermando las posibilidades de deleite sensorial. Al dejar
de fumar, los olores y sabores regresan en todo su esplendor y el antiguo
fumador puede volver a disfrutar de las comidas, los perfumes, los aromas
naturales...
PARA aspecto FISICO El conocimiento científico ha confirmado que la piel
de los fumadores tiene más tendencia a desarrollar arrugas que la de los no
fumadores. La piel del fumador es más seca y las sustancias tóxicas del humo
del cigarrillo actúan sobre ella rompiendo las fibras de colágeno, lo que
provoca la aparición de arrugas. Un reciente estudio aparecido en una revista
científica ha demostrado también que los fumadores tienen mayor tendencia a la
alopecia y a la aparición de canas.
Tampoco
hay que olvidar que muchos fumadores, a pesar de seguir unos escrupulosos
hábitos higiénicos, tienen manchas de nicotina en los dientes y las uñas, su
pelo y su ropa huelen a tabaco y su aliento es poco agradable.
TU ESFUERZO se vera compensado ¡¡¡ Animoooo !!!
Recuerde que
para cualquier SUGERENCIA, puede dirigirse a
Zaragoza, a
29 de Febrero de 2012.
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